Amamentar faz bem para a saúde
da mãe e do bebê.
Além de proporcionar maior ligação entre os dois, o aleitamento materno ajuda a
estimular os hormônios que "encolhem" o útero até ele chegar ao
tamanho normal, como o anterior à gravidez.
Alguns estudos afirmam que as mulheres que amamentam têm somente 50% de chances
de desenvolver câncer de mama na pré-menopausa e menor risco de câncer de
ovário e osteoporose. O aleitamento materno também ajuda a mulher a perder peso
após o parto, pois utiliza um tipo especial de gordura adquirida na gravidez,
antes que ela seja incorporada ao organismo. O aleitamento ajuda a mulher a
emagrecer no ritmo certo, já que não deve perder peso demais logo após o nascimento do bebê. A mulher que
amamenta precisa estar de 2,2 kg a 4,5 kg acima do peso que tinha antes de
engravidar para manter o corpo saudável durante o período de amamentação. Se
emagrecer rápido demais, poderá prejudicar a produção de leite quando o bebê
começar a crescer e precisar mamar mais. Os quilos a mais desaparecerão
naturalmente depois dos seis primeiros meses.
Por: Suzanne Dixon,
Pediatra, mestre em saúde
pública
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